ほっこりヨガと糸かけ曼荼羅「Yuki」

講師の紹介

ごあいさつ

木の葉

山本由紀

Yamamoto Yuki

山本 由紀

花のイラスト

埼玉県春日部市に暮らし、ヨガ講師(日本ヨーガ瞑想協会登録講師)、糸かけ曼荼羅講師をしております。
ヨガをすることの魅力は一言で言うなら、「幸せを感じられる心」を日々育んでいけるところではないでしょうか。誰しもが日々願っている幸せはいつかの未来にあるのではなく、「今ここ」にすでにあるものです。

三角のポーズ

東洋には「心と身体は本来ひとつのものである」という意味の【心身一如】という考え方があります。目に見えない「心」を直接何とかしようとするのではなく、「心」とひとつながりである「身体」を使いポーズをとることで、「心」に働きかけていくのです。

心は時には頑張りすぎて疲れたり、誤作動をおこしてしまうこともあります。ヨガはそんな心をリセットして整えてくれます。美しいポーズをとったり、柔軟性を追求するものだけではないのです。
身体が硬くても、年齢を重ねても続けることのできるヨガを身に付けていただけるようにレッスンをしております。

葉っぱ

糸かけ曼荼羅ワークショップの集合写真

また「糸かけ曼荼羅」の世界も合わせてご紹介しております。色を選び、組み合せ表れる世界はひとりひとりとても個性豊かなものです。

おひとり、おひとりとの出逢いを大切に繋がりを育んでいけますように願っております。

葉っぱ

花のライン
花のライン

略歴

木の葉

大学卒業後、都内百貨店に入社。

ベビー服ファミリア、旅行業、宝飾・時計(ミキモト、ショパール、ピアジェ)の売場などでの接客を通じて人とのコミュニケーションを学ぶ。

会社員時代にはストレスと感じてしまうことも多く、その発散に買い物に走りバッグ、靴、洋服が季節毎に増え、またぎっくり腰を繰り返し休日には針やマッサージに通う日々。常に異常な疲労感抱えついには心身の不調から休職にまで至る。物では決して満たされることはないと悟り、心の豊かさを模索し始める。

英雄のポーズ

休職をきっかけに「好きなことをしよう」と決意し、スポーツクラブに通い「ヨガ」に出会う。
ヨガとこれから長く関わっていくにはヨガインストラクターになればいいのではと思い、ヨガの師を探し求め、綿本彰氏と出逢う。それから様々な先生方からヨガを学び、一度会社に復職するものの結局退職をしヨガの学びをさらに深め指導する道へと舵を切り直す。

花のライン
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活動年表

木の葉

  • 日本ヨーガ瞑想協会指導者
    トレーニング修了(綿本彰)
  • ヨガフェスタ横浜で綿本彰氏の
    クラスアシスタントを務める
  • インドのリシケシュのインターナショナルヨガ フェスティバルに参加
  • 綿本彰氏主催指導者トレーニングのアシスタントを務める
  • ヨガニードラ指導者トレーニング修了
    (サントーシマ香)
  • リストラティブヨガ指導者トレーニング修了
    (ティアン・アラン)
  • マントラヨガ指導者トレーニング修了
    (アーナンドラ・ジョージ)
  • 陰ヨガ指導者トレーニング修了
    (サラ・パワーズ)
  • シニアヨガ指導者トレーニング修了
    (Under The Light)
  • 陰ヨガ指導者トレーニング修了
    (ジョー・バネット)
  • 綿本彰氏全国ツアーアシスタント
  • 春日部市内公民館のヨガイベント講師
    ・「ほっこりヨガ&ハーブティー体験会」
    ・子育てふれあいサロンでのヨガ
    ・「ママのための癒しのヨガ」
  • 「糸かけ曼荼羅ワークショップ」を京橋・越谷・春日部・福井・京都・群馬にて開催し、その魅力を伝える。ただしコロナ禍にて現在は休止中。
  • ママ&ベビーのための産後ヨガ、ニコウタyogaインストラクター養成講座修了(こどもヨガプロジェクトWAPPY)
  • 春日部市生涯学習市民塾の講師(年3回)
    ・「ヨガでリラックス」
    ・「ヨガをはじめてみよう」
    ・「ヨガが好きになる」

また、定期クラスの他にも荒川区や浦和美園にてヨガの指導を受け持っています。

  1. ■日本ヨーガ瞑想協会指導者
    トレーニング修了(綿本彰)

    ■ヨガフェスタ横浜で綿本彰氏の
    クラスアシスタントを務める

  2. ■インドのリシケシュのインターナショナルヨガ フェスティバルに参加

    ■綿本彰氏主催指導者トレーニングのアシスタントを務める

    ■ヨガニードラ指導者トレーニング修了
    (サントーシマ香)

    ■リストラティブヨガ指導者トレーニング修了
    (ティアン・アラン)

    ■マントラヨガ指導者トレーニング修了
    (アーナンドラ・ジョージ)

  3. ■陰ヨガ指導者トレーニング修了
    (サラ・パワーズ)

    ■シニアヨガ指導者トレーニング修了
    (Under The Light)

    ■陰ヨガ指導者トレーニング修了
    (ジョー・バネット)

    ■綿本彰氏全国ツアーアシスタント

    ■春日部市内公民館のヨガイベント講師
    ・「ほっこりヨガ&ハーブティー体験会」
    ・子育てふれあいサロンでのヨガ
    ・「ママのための癒しのヨガ」

  4. ■「糸かけ曼荼羅ワークショップ」を京橋・越谷・春日部・福井・京都・群馬にて開催し、その魅力を伝える。ただしコロナ禍にて現在は休止中。

    ■ママ&ベビーのための産後ヨガ、ニコウタyogaインストラクター養成講座修了(こどもヨガプロジェクトWAPPY)

  5. ■春日部市生涯学習市民塾の講師(年3回)
    ・「ヨガでリラックス」
    ・「ヨガをはじめてみよう」
    ・「ヨガが好きになる」


    また、定期クラスの他にも荒川区や浦和美園にてヨガの指導を受け持っています。

花のライン
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